中考志愿填报四大攻略
面临填报志愿的中考学子，究竟该选择哪一类学校，哪一类专业，选择什么志愿最理想，最合适呢?填报志愿不是盲目押宝或是下赌注，选择志愿也并不存在什么技巧，而是一种科学合理的定位和预测。
2015-04-08 11:12
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中考复习计划切忌“前松后紧”
要进行有计划中考复习，以避免“前松后紧”。如何规划复习阶段的学习，合理有效地制定复习计划，以下是给考生的一些建议：一定要做好适合自己的学习计划，考生对复习要有起码的安排和目标的制定，这关系到考生能否用有限的时间取得最大的收获……
2015-04-08 11:04
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数学题越面熟的越要仔细
最后一个月怎么复习数学？专家提出，80%至90%的分数分布在基础题和中等难度题上，在具体复习中，给考生六条建议。第一，了解自己的学习情况，根据在平时学习中遇到的难点及教材的章节目录对知识点进行梳理，对重点知识进行归纳、分类，更加系统地掌握中考的常考点和必考点。
2015-04-08 11:00
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晚间饮食及减压食物有高招
十几岁的年龄正是生长发育、新陈代谢旺盛时期，这些孩子所需要的热能和各种营养素本来就比成人多，考前复习阶段又是脑力劳动高度集中期，营养对他们就更重要了。这一时期，在维持充足能量的基础上，给考生增加优质蛋白质、维生素C及铁等营养素供给量很有必要。
2015-04-08 10:55
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多吃茄柑橘等食物可缓解压力
对于处在考前紧张环境中的考生，可以多吃些富含维生素C的食品，以收到平衡心理压力的效果。维生素C的主要来源为新鲜蔬菜和水果，其中柑橘类水果和番茄是维生素C的最佳来源。
2015-04-08 10:51
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增强记忆力的八类食品
哪些食品可以增强记忆力?一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。
2015-04-08 10:46
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中考生配餐应注意营养的均衡
按照我们现有的生活水平，多数孩子在饮食中保证营养素的数量不是问题，家长和考生都要注意营养的均衡，也就是搭配问题。世界粮农组织顾问、中山大学何志谦教授认为，均衡饮食就是最优营养。
2015-04-08 10:43
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中考考前饮食的“黑名单”
有一些食品在考前是尽量不要服用的，特别是考前最后几天，这些东西更不能食用。即使有特殊嗜好，也要尽量克制。首先，在考试前夕不要吃一些价格昂贵的补品。有家长在冲刺阶段给孩子吃一些平时不常吃的贵重食物，这实际上完全没有必要。
2015-04-08 10:40
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中考英语复习一切从课本出发
英语历来被认为是中考的难点科目。距离中考还有不到两个月时间，针对英语学科学生该如何复习备考？建议基础知识薄弱的学生从语法入手，只有掌握了基础知识、基本技能与基本方法，才能提升读写能力。
2015-04-08 10:36
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中考冲刺的六个“助推器”
冲刺复习期间，要有针对性地进行知识复习，尽量多做历年中考真题。选择课外习题或练习卷不是越多越好，而是要针对自己薄弱点进行针对性训练。在做完一套真题试卷后，要及时核对答案，看看哪些题目丢分，弄清丢分原因。
2015-04-08 10:33
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