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探索不同的解压方法

如今这个世界压力无处不在,我们每天24小时都忙于处理公务和家事,每个人都需要找点时间重新调整一下自己。那么你想去哪里,又想做些什么呢?《孤独星球》系列之《压力克星》剧组穿越亚洲,去探索与众不同的解压方法。这些方法一定可以让你重新充满动力。从参与泰国新兵训练,到在澳大利亚与大白鲨一起潜水;从练习印度瑜伽静修排毒,到研究中国古代武术;我们将发现最能让生命重焕新生的方法。

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来源:网易公开课  2015-09-04  14957 0
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