随着社会的进步和国民经济的飞速发展，人们的工作压力和竟争压力日趋增大，由精神疾患引起的身体不适和健康水平下降的状况困扰着越来越多的人。精神因素究竟以何种方式影响人的身体健康是当今社会迫切需要回答和解决的问题。本课程目的是使大学生积极做好自我心身健康维护和疾病预防。